Geleneksel yöntemler ve tarifler kullanılarak servikal omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir?

Hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle birçok insanda servikal osteokondroz belirtileri gelişir. 25 yaş ve üzeri yaş kategorisi özellikle buna duyarlıdır. Ve ne kadar ileri giderseniz, bu hastalık o kadar sık ortaya çıkar. Herkesin servikal osteokondrozun ne olduğu ve evde tedavisinin ne olduğu hakkında yeterli bilgiye sahip olması gerekir.

Servikal osteokondroz hakkında her şey

Servikal osteokondrozun diğer hastalıkların arka planında bile tanınması oldukça kolaydır. Servikal omurganın bu patolojisinin ilk belirtisi boyun eklemlerinin çatlamasıdır. Bu belirti fark edilirse kendinize daha iyi bakmanız gerekir. Olası semptomları fark etmeniz gerekir, böylece doktorunuza ayrıntılı olarak anlatabilirsiniz, hatta servikal osteokondrozu evde tedavi edebilirsiniz.

Bir sonraki semptom baş ağrısıdır. Boyunda olası ağrı, gözleri ve başı hareket ettirirken ağrı. Bu hastalığın tanısı tedavide önemli bir aşamadır. Hastalığın karmaşık olması ve çoğu zaman ciddi bir duruma dönüşmesi nedeniyle nörologlar sizinle ilgilenecektir. Ana semptom, hareket ederken artan ağrıdır. Hastalık oldukça karmaşıktır, ancak doktorlar bile size çoğunlukla servikal osteokondrozun evde nasıl tedavi edileceğini söyleyecektir.

Ana belirtiler

Osteokondrozun varlığını ve muhtemelen evresini belirlemek göründüğü kadar zor değildir. Servikal osteokondrozda patolojilerin 5 ana ayırt edici belirtisi vardır:

1. Sürekli bir rahatsızlık hissi, servikal omur bölgesinde rahatsızlık, olası statik "ağrıyan" ağrı.
2. Başım çok sık ağrımaya başlıyor. Baş ağrısına, geçmeyen genel halsizlik ve yorgunluk eşlik eder.
3. Kalbin büyük bir kısmının bulunduğu göğsün sol tarafında tuhaf ağrı (üst ekstremiteye doğru “verilir” veya “ateş eder”).
4. Kollarda veya bacaklarda uyuşma hissi olabilir ancak tamamen değil, yalnızca kısmen.
5. Osteokondroz ilerlerse görme ve işitme bozulur. Daha sonra denge organlarına göndererek baş dönmesine ve mide bulantısına neden olur.

Çoğu zaman bir kişinin bu semptomları ve tedaviyi “unutması” olur. Semptomlar vücudun dikkat etmemizi isteyen çığlıklarıdır. Bunları görmezden gelmek son derece aptallıktır. Bu nedenle, sizi ilgilendiren herhangi bir semptomu belirledikten sonra veya bir tür hastalıktan şüpheleniyorsanız derhal uzmanlara gitmeniz ve osteokondrozu tedavi etmeniz gerekir. Bu önemli!

Hastalığın olası nedenleri

Herkes doğanın yaşam tarzımızı başlangıçta bu şekilde tasarlamadığını anlıyor, bu yüzden omurlarımız yaptığımız birçok şeye uyum sağlayamıyor. Yani hastalık yanlış bir yaşam tarzından kaynaklanıyor ve bu da onu çok "popüler" kılıyor. Ayrıca herkes servikal osteokondrozun halk ilaçlarıyla tedavisinin kabul edilebilir olduğunu bilmelidir. Sebepler:

• oturma pozisyonunda sürekli çalışma;
• minimum miktarda fiziksel egzersiz ve stres eksikliği;
• sırt yaralanmasından sonra ortaya çıkabilir;
• sürekli yanlış pozisyonda yürüme, çarpık duruş;
• vücut aşırı soğuğa çok sık katlanır, yani hipotermik hale gelir;
• çok fazla yük de yokluğu gibi kötüdür. Kendinizi aşırı zorlayamazsınız;
• Bu sadece kaslar için değil aynı zamanda zihinsel durum için de geçerlidir. Stres ana neden olmayabilir, ancak durumu tetikleyebilir ve ağırlaştırabilir;
• ikinci neden enfeksiyonlar olabilir.

Ağrı neden oluşur?

Servikal omurga, kan damarlarının yanı sıra önemli sinirleri (omurilik de oradadır) içerir. Eklemlerin hasar görmesi durumunda basınç oluşur ve spazm veya kasılmalar mümkündür. Ağrı hissi, vücuttan ilk önce omurilikten beyne giden sinyallerdir ve burada şiddetli ağrı olarak yorumlanır. İnsanların dikkatini çekmek için her şey. Spazmlar ve kramplar her şeyi daha da kötüleştirir çünkü sinirlere ve kılcal damarlara baskı uygulayarak ağrıyı artırırlar.

Hastalık aktifse atardamarlara baskı yapılır. Bu daha da tehlikelidir, çünkü beyne daha az besin gider ve bu da "açlığa" neden olur. Sonuç olarak kan basıncı artacaktır.

Yüksek tansiyon ensede ağrı ortaya çıkacağı için kendini hissettirecektir. Semptomlar açısından benzer bir hastalık hipertansiyondur. Kalp patolojisinin bununla hiçbir ilgisi olmadığı için bir kardiyolog hastalığı ayırt etmeye yardımcı olabilir. Ve diğer doktorlar da size servikal omurganın osteokondrozunun evde nasıl tedavi edileceğini anlatacaklar.

Teşhis

Servikal omurganın osteokondrozu için ana tanı yöntemleri ve tedavinin daha da belirlenmesi:

1. Röntgen. En az etkili ancak geleneksel teşhis yöntemi.
2. Manyetik rezonans görüntüleme en etkili tanı yöntemidir. Hastanın bu şekilde muayenesi ile gerekli tüm yapılar görünür hale gelir.
3. Değişikliklerin ölçülmesi gerekiyorsa bilgisayarlı tomografi kullanılır. Fıtık ve diğer şeylerin varlığını belirler.
4. Son yöntem ultrason dubleks taramadır. Bu araştırma yöntemi, arterlerdeki kan akış hızını belirler.

Evde omurga hastalığını doğru bir şekilde belirlemek imkansızdır.

Geleneksel tedavi yöntemleri

Servikal osteokondroz için halk tedavisi - çam kozalakları. Kozalaklardan yapılan halk ilaçlarını kısa sürede kullanıyorlar. Evde hızlı bir şekilde nasıl yemek pişirilir?

Seçilen koniler yaklaşık 2 cm uzunluğundadır ancak 1,4 cm'den az değildir çünkü servikal osteokondroz tedavisine pek fayda sağlamazlar. Koniler yıkanır ve ezilir. En fazla %33 (1/3) şeker ekleyin. Ürün 10-15 gün süreyle infüze edilmelidir. Bir yıl saklanabilir.

Bu ilaç evde tedavi için ağızdan kullanılmalıdır. Maddenin bir çorba kaşığı, günde 3-4 doz. Rejimi bozmaya gerek yok; Ürünü en az 3-4 hafta almalısınız.

Kanıtlanmış tarifler:

• İlk çare için 100 gram hardal tozu, 100 ml kafur alkolü, 100 ml seyreltilmiş tıbbi alkol ve son olarak yumurta sarısı olmadan 5-7 adet çırpılmış protein almanız gerekir. Tüm bu bileşenlerin karıştırılıp yaklaşık 9-11 saat karanlıkta ve kuru bir şekilde bırakılması gerekir.
• Osteokondroz için ikinci halk ilacı üç bileşenden hazırlanır. Birincisi bal. Tarife göre 200 gram bal almanız, üzerine 100 gram aloe bitkisi suyu eklemeniz gerekiyor. Ve son olarak - tıbbi alkol, 300 ml. Bütün bunları karıştırın ve 10 saat bekletin.
• Omurgayı halk ilaçlarıyla tedavi etmek için tıbbi alkol, iyot, analgin ve kafur alkolünün bir karışımı oluşturulur. 10 ml iyot alın, 300 ml bala alkol, 10 ml kafur alkolü ve 10 tablet ezilmiş analgin ekleyin. Doğal olarak bunların hepsi karışık. Etkilenen bölgeleri silmeniz gerekir.

Egzersizler

Kişinin tarifleri öğrendikten sonra derslere geçmesi gerekir. Egzersizleri yapmaya başlamadan önce bu egzersizleri yapmanın tüm temel kurallarını ezberlemeniz gerekir.

Kısa bir kural listesi:

1. Her durumda, 10 dakikalık boş zamanınız olduğunda tüm egzersiz seti yapılmalıdır.
2. Tüm egzersizler sabah ve akşam yapılmalıdır. Düzenlilik etkiyi artıracaktır.
3. Sabah ve akşam her şey ayakta yapılıyor.
4. Boyun ağrısı oluşursa derhal baş döndürmeyle ilgili bir dizi egzersiz yapmalısınız.
5. Egzersiz basit bir masajla birleştirilmelidir.

Aşağıda listelenen tüm egzersizler acele etmeden, yavaş, sakin bir tempoda yapılmalıdır.

Yerde yatma pozisyonu. Bir eli karnında, diğeri göğsünde. Bu bir nefes egzersizidir. Yavaş bir nefes alma önce mideyi, sonra da göğsü kaldırmalıdır. Hava akciğerleri güvenle doldurmalıdır. Ekshalasyon daha da yavaş olmalıdır. Tekrarlar en az 10'dur.

Ayrıca yatma pozisyonu. Kolları vücudunun yanında olacak şekilde yüzüstü yatıyor. Başın sağa, sola dönmesi (dönmesi). Kulağa yere dokunma arzusu. 5'ten itibaren tekrarlar.

Oturma pozisyonunda. Başın düzgün bir şekilde indirilmesi ve kaldırılması (ileri ve geri). Acı olmamalıdır. Tekrarlar en az 10'dur.

Daha karmaşık egzersizler

Önceki alıştırmaların çok önemli olduğunu anlamak önemlidir. Onların temel doğasına dikkat etmeye gerek yok; bu bir gösterge değil.

1. Ayakta durma pozisyonu, kollar vücut boyunca aşağıda. Kollarınızı olabildiğince germeniz ve aynı zamanda kürek kemiklerinizin veya omuzlarınızın kalkmaması için sırtınızı düzeltmeniz gerekir. Bu pozisyonu yaklaşık 5 saniye tutmanız ve ardından rahatlamanız gerekir. Bu boynu rahatlatmaya yönelik bir egzersizdir.
2. Ayakta dururken başınızı öne doğru eğmeniz gerekir. Bu durumda omurganın tamamı (sadece servikal bölge değil) bükülmelidir. Bundan sonra tam tersi eylemi gerçekleştiriyoruz, yani kafayı geriye atıyoruz. Bu egzersize crunch denir. Servikal bölge ısınıncaya kadar tekrarlayın.
3. Başka bir egzersiz değirmendir. Ayakta dururken eğilmeniz gerekir ve bu pozisyonda kollarınızı sallamanız gerekir.

Isınma, kontrast duşu

Sorunun hemen cevabı, osteokondrozu ısıtmanın mümkün olup olmadığıdır - bu mümkün değildir. Genel olarak osteokondroz için bu yöntem kullanılır. Ancak özellikle servikal patoloji için kullanılamaz. Boyundaki kasların hardal sıvaları ile tedavisi, tüm inflamatuar süreçlerin kötüleşmesini gerektirir. Daha fazla kan girdikçe şişlik artar. Bundan sorunun cevabını belirlemek kolaydır, servikal osteokondrozu ısıtmak mümkün mü? Servikal osteokondroz ile ısındıktan sonra ağrı daha da şiddetli bir şekilde yeniden ortaya çıkacaktır.

Kontrastlı duşlara izin verilir. Aynı zamanda kaslar gevşer ve kan damarları genişler. Birçok semptom ortadan kalkar. Ancak tüm tedavi yöntemlerini birleştirmeniz gerektiğini ve bir kontrast duşunun kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamayacağını anlamak önemlidir.

Kontrendikasyonlar, doktorların görüşleri

Osteokondroz için yukarıdaki ilaçların tümü, yani boyun osteokondrozu, bir veya başka bir bileşene karşı alerjik reaksiyonla ilişkili kendi kontrendikasyonlarına sahiptir.

Egzersizlerin birleştirilmesi gerekiyor ve acı verici noktaya getirilmemeli, bu sadece her şeyi daha da kötüleştirecektir.

Doktorların görüşleri bir konuda hemfikirdir. Geleneksel yöntemleri kullanarak kendi başınıza tedavi etmek tehlikelidir. Öncelikle teşhis ve konsültasyona ihtiyacınız var. O zaman mümkün olan tüm tedavi yöntemlerini birleştirerek kullanmanız gerekir.