Artrit ile birlikte, artroz, özellikle yaşamın ikinci yarısında en yaygın eklem hastalıklarından biridir. Zamanında ve yüksek kaliteli tedavinin yokluğunda, bu hastalık uzvun sakatlığına yol açabilir.
Artroz nedir?
Arthroz, kıkırdaktaki dejeneratif değişiklikler sürecine dayanan, beslenmesinin bozulması (trofikler) veya konfigürasyonunun ihlali sonucunda, örneğin bir yaralanmadan sonra gelişen eklemlerin bir hastalığıdır.
Artroz-artrit, sadece eklemde meydana gelen dejeneratif-distrofik süreçlerle değil, aynı zamanda iltihaplanması ile karakterize edilen bir hastalıktır.
Deforme osteoartrozu, tezahürlerinden biri kemik dokusunun büyümesi olan ve eklemi oluşturan kemiklerin uçlarının deformasyonuna yol açan artrozdur.
Periartroz, dejeneratif değişikliklerin sadece eklemin kendisinde değil, aynı zamanda kendisine bitişik dokuların (örneğin, tendonlar, bağlar) gözlemlendiği distrofik bir süreçtir.
Hemartroz, eklem boşluğunda bir kanamadır.
Artrozun nedenleri
Artroz gelişiminin önde gelen nedeni, kıkırdakta meydana gelen metabolizmanın ihlalidir. Sonuç olarak, kıkırdak esnekliğini kaybeder ve yavaş yavaş çökmeye başlar.
Metabolizmanın ihlali ve eklemlerde dejeneratif değişikliklerin gelişmesinin nedenleri çeşitlidir. Olabilir:
- Hormonal bozukluklar,
- Kadınların zemini,
- Proteoglikanların kıkırdak dokusunun kaybı,
- vücudun yaşlanması,
- Belirli bir aktivite türü veya aşırı vücut ağırlığının varlığı nedeniyle eklemlerde artan yük,
- Çeşitli kronik hastalıklar.
Kadınlarda, ayak bileği ekleminin artrozu, yüksek topuklu ayakkabılar da dahil olmak üzere uzun vadeli dar ve rahatsız edici ayakkabıların giyilmesi nedeniyle ayak ortaya çıkabilir. Ellerin eklemlerindeki değişiklikler esas olarak yüklerin önemli bir kısmının ellere düştüğü mesleklerin temsilcileri arasında gözlenir (kadınlarda, artroz çok daha yaygındır).
Ek olarak, diz, kalça veya ayak bileği ekleminin artrozu çeşitli yaralanmalara neden olur ( -travma sonrası artroz).
Artroz tipleri ve semptomları
Eklemin hasar derecesi, artroz arasında ayrım yapar:
- 1 Derece - Eklemler hareketliliğini korur, X -Ray'de görünür değişiklikler pratik olarak yoktur. Hasta sadece hafif bir krizi veya gerçek bir doğada hafif bir ağrı ile rahatsız edilebilir.
- 2 Derece - Artrozdan muzdarip bir kişide, eklemlerin eklemlerinde rahatsızlık hissi vardır, uzuvun hareketliliği bozulur, periyodik ağrılar daha belirgin ve uzatılır, xray veya ultrasonda eklem deformasyonunun erken belirtileri bulunur.
- 3 Derece - Eklemdeki hareketler sınırlıdır, hasta şiddetli ağrı (dinlenirken bile), x -ray'lerde karakteristik değişiklikler gözlenir.
Bazen uzmanlar, bu alanın yoğun ağrı ve ciddi deformasyonları ile karakterize edilen dördüncü artroz derecesini de ayırt ederler.
Romatoid artroz
Çoğu zaman, bu terim, başka bir hastalık - romatoid artritin bir sonucu olarak gelişen eklemdeki dejeneratif -yıkıcı değişiklikleri ifade eder. Romatoid artrit kendi içinde, eklem yüzeylerinin konfigürasyonunu, uyumlu bir ihlal ve eklem ve perioürist kumaşlarda distrofik süreçlerin şiddetlenmesini gerektirir.
Aralıksız arthroz
Bu, servikal omurgada dejeneratif -distrofik değişikliklerin görünümüdür. Bu lokalizasyonun osteoartrozunun ana belirtileri:
- Kafayı döndürürken belirgin kriz,
- Boyunda ağrı (özellikle oturma veya ayakta durma pozisyonunda uzun bir kaldıktan sonra),
- baş ağrısı,
- baş dönmesi,
- Kan basıncında dalgalanmalar.
Bir X-ışını-grafik çalışması ile servikal bölgenin eklemlerinin subluksasyonu gözlenebilir.
Ek olarak, artroz ayırt edilir:
- Diz (gonartroz),
- Kalça eklemi (coksartroz),
- ayak bileği eklemleri (crushatron),
- Omurganın diğer alanları,
- İniş -Netmetle eklem, vb.
Artroz nasıl ve nasıl tedavi edilir?
Evde nasıl tedavi edileceğine karar vermeden önce, bir doktoru ziyaret etmelisiniz ve bu rahatsızlığın kesin nedenini belirlemelisiniz. Bunu yapmak için, doktor genellikle hastayı inceler ve her türlü biyokimyasal kan testinin (örneğin, akut-faz reaksiyonu, bir romatoid faktörün varlığı, vb. Varlık) verilmesi de dahil olmak üzere bir dizi ek laboratuvar ve enstrümantal çalışma reçete eder. Gerekirse, muayene tanısal artroskopi ile desteklenir.
Daha sonra, doktor doğru bir tanı koyar ve uygun eklem tedavisini reçete eder.
Artroz tedavisi hangi prensiplere dayanıyor?
- Hastalığa neden olan nedenin ortadan kaldırılması. Romatoid durumunda, psoriatik artrit altta yatan hastalığı tedavi ederek kalıcı remisyonuna ulaşır.
- Eklem beslenmesinin normalleştirilmesi, metabolizma ve kan dolaşımı. Bu amaçla kondroproprotektörler, hyaluronik asit preparatları, lokal ve sistemik kan dolaşımlarını iyileştiren ilaçlar, antiplatelet ajanları, vitaminler kullanılır.
- Semptomatik tedavi. Kural olarak, yoğun ağrı ile, iyi bir ağrı kesicileri olan anti -enflamatuar -kanal olmayan ajanlar reçete edilir.
Lokal olarak, anti-enflamatuar ve dikkat dağıtıcı etkileri olan merhemler, jeller, kremler gün boyunca eklem bölgesine uygulanır, dimxid ile sıkıştırmalar uygulanır ve zeminde.
Fizyoterapi
Ağrı ve iltihaplanmayı hafifletmek için eritem dozlarında UFA, lazer tedavisi, UHF, mikrodalga, elektro ve fonoforez yaygın olarak kullanılır. Artroz, eklemler için düzenli tıbbi jimnastik ve SPA tedavisi ile fizyoterapötik prosedürlere ek olarak artroz ile yararlıdır.
Cerrahi tedavi
Genellikle bu, eklemin, plastiğinin kısmi veya tam bir değiştirilmesidir. Artroskopi sırasında da dahil olmak üzere endoskopik ve minimal invaziv cerrahi kullanmanın yanı sıra geleneksel bir şekilde yapılabilir. Operasyonlar, konservatif tedavinin uygun etkiye sahip olmadığı durumlarda ve eklemin ciddi deformasyonunda ve hareketliliğinin kaybı ile belirtilir.
Önleme
Her şeyden önce, artrozun önlenmesi bir diyet, fiziksel egzersizler ve hipotermiden kaçınma içerir.
Diyet
Artroz için güç kaynağı herhangi bir ciddi kısıtlama gerektirmez. Genel olarak, bu tüm ana ürün gruplarını, yeterli sıvıda tüketimi, taze sebzeleri ve meyveleri içeren dengeli bir diyettir. Birçok uzman, doktor tarafından kontrendiklenmedikleri takdirde, jöle, zengin et suyu ve diğer benzer yemekler menüsüne periyodik olarak dahil edilmesini önerir. Tek önemli kısıtlama, yiyeceklerin kalori içeriğidir. Vücut ağırlığınızı izlemek gerekir, çünkü aşırı kilolu eklemlerin aşınmasını hızlandırır.
Akut ve yanan yiyeceklerin kendi içinde artroz üzerinde önemli bir etkisi yoktur, ancak bu hastalıktan muzdarip birçok insanın, çoğu midenin mukoza zarını olumsuz etkileyen ağrı kesiciler ve anti -enflamatuar ilaçlar kullanmaya zorlandığı unutulmamalıdır. Ayrıca kolesterol açısından zengin ürünlerin sınırlandırılması ve eklemin kan akışının bozulmaması için kan viskozitesinde bir artışa yol açması tavsiye edilir. Bu nedenlerden dolayı, bu tür yemeklerin artrozlu günlük menünüzden hariç tutulmanız da tavsiye edilir.
Egzersiz yapmak
Şarj, fiziksel aktivite eklem dokularına kan dolaşımını ve kan akışını iyileştirir ve ayrıca kasları güçlendirir. Artroz için en yararlı egzersizler yüzme, yürüme, kayak yapmaktır. Koxartrozis ile, aşırı kilolu ile kombinasyon halinde gonartroz bir bisiklet veya egzersiz bisikletinde iyi bir egzersiz kanıtladı.
Hipotermiden kaçınmak
Eklemler, bir kişi havada giyindiğinde, vücudunun tüm kısımlarını soğuktan eşit olarak koruduğunda “seviyorum”. Herhangi bir lokal hipotermi, vücudun savunmalarının zayıflamasına neden olur, bu da eklemlerin iltihaplanmasına ve bunlarda dejeneratif-distrofik süreçlerin gelişmesine neden olabilir.